体
- 2021年1月1日 体 ○「体」 マスク、加湿、換気。コロナ予防の心がけ。
- 2020年4月1日 体 ○「体」 唾液の分泌を促せ。
- 2019年11月1日 体 ○「体」 蒸しタオル（濡れたタオルを電子レンジで1分）で目、首、腰、お腹を温める
- 2019年7月1日 体 ○「体」 骨が健康な状態である限り体の臓器の若さは保たれる。
- 2018年11月1日 体 ○「体」 違和感を抑え込むな、リセットせず残しておけ（解決できなくてもしばらくは拘れ）
- 2018年9月1日 体 ○「体」 植物は紫外線から身を守るため抗酸化物質を作り出す
- 2018年2月1日 体 ○「体」 仮眠タイム（瞑想）でリフレッシュ
- 2015年10月4日 体 ○ ウォーキング（どちらか片方の足が常に地面に着いている）からスロージョギングへ
- 2015年8月4日 体 ○ 怒りのピークは６秒間（このタイトルでヒットしたＨＰ記事より）
- 2015年3月4日 体 ○ プチ断食で身体機能を回復せよ
- 2013年10月1日 体 ○ 写生（スケッチ）は観察力を鍛える授業（学習・訓練）である
- 2013年6月1日 体 ○ 朝礼は今日の仕事の“助走”タイム
