体
- 2025年3月1日 体 ○「体」 身体の硬い人は動脈硬化が進んでいる（仮説）。血管力が鍛えられる生活を心がける。
- 2024年10月1日 体 ○「体」 重心、体幹がどこにあるか、を意識せよ（甲野善紀）。
- 2024年4月1日 体 ○「体」 毎日「足 三里」にお灸を続けることで体の免疫機能が強化される（原志免 太郎）
- 2023年8月1日 体 ○「体」 赤血球ぬきの血液が乳、赤ちゃんにとって栄養でもあり、薬でもあり、ワクチンでもある。
- 2023年5月1日 体 ○「体」 そろばんから量子コンピュータまでを過ごした一生ですから常に学習適齢期（若林正子(88歳)・世界最年長のIT伝道師が82歳で 作ったスマホアプリ(ゲーム)のダウンロード数は11万超）
- 2022年10月1日 体 ○「体」 夜、寝る前に背中スッキリ体操でからだをほぐせ。
- 2022年3月1日 体 ○「体」 仕事を犠牲にしても、寝る時間を削っても走る時間は作りたい（山中伸弥）
- 2021年8月1日 体 ○「体」 「老い」は不意打ちである（ボー・ヴォワール）
- 2021年7月1日 体 ○「体」 たっぷりの睡眠が行き詰まった課題を解決してくれる（「ヒューマニエンス」ＮＨＫＢＳ・2021.6.24）
- 2021年1月1日 体 ○「体」 マスク、加湿、換気。コロナ予防の心がけ。
- 2020年4月1日 体 ○「体」 唾液の分泌を促せ。
- 2019年11月1日 体 ○「体」 蒸しタオル（濡れたタオルを電子レンジで1分）で目、首、腰、お腹を温める
