残業とは本来の勤務時間を超えて行うもの。当然疲れている。処理能力もどんどん落ちる。片づけて早く帰りたいところだが、1時間以上の残業は休んでから始めよ。もし、長引いて1時間に達した場合は、帰るか、休んで続けるかの選択をせよ。時間管理にタイマーは必需品となる。